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每天坚持喝枸杞水有什么好处?
来源:黄河新闻网食品安全频道    2018-12-05 17:54:39     责任编辑:猛子

    黄河新闻网食品安全频道(实习记者 刘娜)枸杞中含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、铁、磷和钙等营养成分,深受养生人群的厚爱,下面大家一起来看看每天坚持喝枸杞水的好处!

    提高免疫力

    坚持喝枸杞水的人,身体免疫功能会更好。枸杞中含有多糖,能够强身健体,减少疾病入侵,能预防肿瘤,抑制子的扩散,促进肿瘤人群的康复。

    保护眼睛

    经常看电子设备眼睛伤害很大,坚持每天喝枸杞水,能够保护眼睛,同时对老花症状也有一定的改善作用。

    滋养肾脏、帮助肝脏排毒

    枸杞中的多糖能够为肝脏提供糖原供给,有护肝造血的作用。如今很多人喜欢熬夜,皮肤会变差,枸杞能起到滋养皮肤的作用,还能排毒肝脏、肾脏的毒素,让你的精神状态变好。坚持半个月以上,你会发现气色变好了。

    养颜白养颜

    对于女性而言,常喝枸杞水还可以起到美白养颜的功效。很多养生专家都会建议女性可以在午餐过后的下午茶选择用枸杞泡制饮用。

编辑:王宁      责任编辑:猛子 来源:黄河新闻网食品安全频道
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