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盛夏血压易升高 中医给您饮食建议
来源:山西农民报    2018-07-07 11:05:12     责任编辑:猛子

    在中医领域,原发性高血压属眩晕病,其常见症候包括以下几种

    肾气亏虚证:腰脊酸痛(外伤性除外),胫酸膝软和足跟痛,耳鸣或耳聋,心悸或气短,发脱或齿摇,夜尿频、尿后有余沥或失禁。饮食指导:饮食宜富营养,如甲鱼、淡菜、银耳等,忌食煎炸炙烤及辛辣烟酒。日常可以黑芝麻、核桃肉捣烂加适当蜂蜜调服。

    痰淤互结证:头如裹,胸闷,呕吐痰涎,胸痛(刺痛、痛有定处或拒按),脉络淤血,皮下淤斑,肢体麻木或偏瘫,口淡食少。饮食指导:少食肥甘厚腻、生冷荤腥。素体肥胖者适当控制饮食,高血压患者饮食不宜过饱,急性发作呕吐剧烈者暂时禁食,呕吐停止后可给予半流饮食。可配合食疗,如荷叶粥等。

    肝火亢盛证:眩晕,头痛,急躁易怒、面红、目赤、口干、口苦、便秘、溲赤。饮食指导:饮食以清淡为主,宜食山楂、淡菜、紫菜、芹菜等,禁食辛辣、油腻及过咸之品。

    阴虚阳亢证:腰酸,膝软,五心烦热,心悸,失眠,耳鸣,健忘。饮食指导:饮食宜清淡和富于营养、低盐,多吃新鲜蔬菜水果,如芹菜、萝卜、海带、雪梨等,忌食辛辣烟酒、动物内脏等。可配合菊花泡水代茶饮。(欧阳平)

编辑:贾欣欣      责任编辑:猛子 来源:山西农民报
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